出張パーソナルトレーニング

中川敦子のパーソナルトレーニング(ボディメンテナンス)は
身体の評価をもとに、動ける身体を作っていきます。
骨盤を整え、腰・肩・股関節・膝などの各関節痛の予防をしながら
引き締まった身体も手に入れましょう。

実施可能なプログラム

・ダイエット

・ボディメイク

・パーソナルストレッチ

【場所】ご自宅・マンション付属のGYMなど

★初回ご相談＆体験★

　　　【料金】60分〜90分 5,000円(初回料金)

交通費別途相談

　　【トレーニング内容】（以下からお選びください）

　機能改善トレーニング・筋力トレーニング

身体調整・ストレッチ・栄養相談

　【料金】1回 60分10,000円　

90分15,000円

【服装】動きやすい服装

【持ち物】水分補給用のドリンク

トレーニング内容、日時は相談の上決定していきます

※20歳以上の女性限定となります。ご了承下さいm(_ _)m