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出張パーソナルトレーニング
中川敦子のパーソナルトレーニング(ボディメンテナンス)は
身体の評価をもとに、動ける身体を作っていきます。
骨盤を整え、腰・肩・股関節・膝などの各関節痛の予防をしながら
引き締まった身体も手に入れましょう。
実施可能なプログラム
・ダイエット
・ボディメイク
・パーソナルストレッチ
【場所】ご自宅・マンション付属のGYMなど
★初回ご相談&体験★
【料金】60分〜90分 5,000円(初回料金)
交通費別途相談
【トレーニング内容】(以下からお選びください)
機能改善トレーニング・筋力トレーニング
身体調整・ストレッチ・栄養相談
【料金】1回 60分10,000円
90分15,000円
【服装】 動きやすい服装
【持ち物】水分補給用のドリンク
トレーニング内容、日時は相談の上決定していきます
※20歳以上の女性限定となります。ご了承下さいm(_ _)m
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