池袋gymパーソナルトレーニング

中川敦子のパーソナルトレーニング(ボディメンテナンス)は
身体の評価をもとに、動ける身体を作っていきます。
骨盤を整え、腰・肩・股関節・膝などの各関節痛の予防をしながら
引き締まった身体も手に入れましょう。

実施可能なプログラム

・ダイエット

・ボディメイク

・機能改善

・パーソナルストレッチ

【日時】

　月～金　10時から２２時

　土・日・祝　10時から17時

　（休日・毎月第一土曜日）
　

【場所】

●池袋gym

　　東京都豊島区池袋２丁目４０−１３ Vort池袋Ⅰ B1

池袋駅西口から徒歩４分

　★初回ご相談＆体験★

【料金】90分５,000円

　　　　(お着替え、カウンセリングを含みます)

【内容】

　・カウンセリング

　・体の評価

・トレーニング

　セッション内容はご相談の上決めていきます

【服装】

・動きやすい服装・トレーニングウエア・靴下など

（汗をかくこともあるのでお着替えをお持ちください。）

　 (レンタルウエアはございません）

　・室内シューズを履いても、裸足でもどちらでもOK

【持ち物】

汗ふき用のタオル

　【回数券料金】

60分コース

１回券 10,000円　10回券 80,000円(有効期限・購入日より5か月)

90分コース

１回券 15,000円　10回券 120,000円(有効期限・購入日より5か月)

お支払いは現金またはPayPayでお願いします。

駐車場はありません。

お近くのパーキングをご利用ください。

ご予約の際は、第１～３まで希望の日時を記入してください。

★質問など、お気軽にお尋ねください。