NAKAGAWA

ATSUKO

なかがわあつこ

フィットネストレーナー

​Profile

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​中川敦子(なかがわあつこ)

​フィットネストレーナー

【資格】

機能的トレーニング指導士

DSEテクニカルトレーナー

健康運動指導士

加圧トレーニングインストラクター

日本女子体育短期大学体育科卒業

卒業後はスポーツクラブなどでトレーナーとして活動し、2012年フリーランスとして独立する。
一般のクライアントから、モデル、医師、会社経営者はもちろん、プロスポーツ選手などのダイエットや姿勢改善などを指導。個々の姿勢・筋バランスを的確に評価。
一生涯痛みのない、動ける身体づくりをモットーにした指導には多くのクライアントから絶大な信頼を受ける。
その他企業研修、雑誌・書籍監修も行う。
ドクターシーラボ会報誌『シースタイル』2017summer Vo.15​での姿勢改善エクササイズや、エイ出版社『そり腰ねこ背を正せば、腰痛は改善する』を監修。​

 
【あなたの健康づくり習慣をサポートします】

 

トレーニングしたいけど何からしたら良いの?

腰が気になるけど、運動できるか心配。

​そんなお悩みをお持ちの方にオススメのパーソナルトレーニング。

身体バランスを調整しながら基礎体力を高め、正しい身体の使い方を

覚えていきましょう。

1人ではなかなか続かない身体づくりを一緒にサポートさせていただきます。
 


​特徴

 

☆お客様お一人お一人の体を評価し、動ける身体作りを目指します。

 

​О脚や不良姿勢、股関節痛、腰痛などの予防や改善をしながら、マンツーマンでトレーニング。

​☆頑張った後は、インディバで筋肉疲労を取っていきましょう。

 

インディバをかけると

 

①冷えの改善

②柔軟性の向上

③むくみの改善

④自律神経のバランスが整う

⑤肌の張りがでる​

 
 
 
​information

6月のお知らせ

5月25日に政府より緊急事態宣言が解除されました。

各教室、出張トレーニングも再開します。

​体調のすぐれない日は、

ご参加をお控えくださいますようお願いいたします。

     

                                                                                                                            株式会社理学ボディ



 

 
 
​中川的日常写真館
 

お問い合わせ

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